万博足球

我校举办第四期“初心讲坛”

编辑: | 来源: | 作者: | 发布时间:2018-11-21 16:11:59

        为提高广大教职工的心理健康素质,有效缓解心理压力,引导大家掌握行之有效的压力管理策略,学会各种有效的情绪放松方法,学校机关党委于11月19日上午举行第四期“初心讲坛”,邀请省心理健康促进会理事、国家二级心理咨询师夏丁玲老师来校进行专题辅导讲座。

     夏老师旁征博引、娓娓道来,结合自身多年以来的大量研究给大家揭示了压力和情绪管理的秘诀。夏老师语言幽默诙谐、轻松而富有感染力,教职工听得十分专注,积极参与到现场的小测试中,现场笑声掌声不断。

这次讲座进一步丰富充实了教职工心理健康知识,提高了身心健康意识,对积极应对生活压力、快乐开展工作有着很好的实践帮助作用。